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觀照的藝術

2011-11-1 12:42| 发布者: allena| 查看: 1477| 评论: 0

摘要: 高層潛意識是靈感、智慧、直覺、洞見、悟道、神聖、慈悲的世界(境界)。
—觀照的藝術—
潛意識—Subconscious




高層潛意識是靈感、智慧、直覺、洞見、悟道、神聖、慈悲的世界(境界)。

這個主題很有意思,在我編寫這份報告之前、我尋找了所有相關資料、文章、書集、內容。再嘗試去實行與深入探討。發現到相關的內容、方法、確實很有效。但是、又有多少人在「看懂」的情況之下能做得到?問題到底出在那裡?我有一個習慣、不管去任何地方、我會觀察身邊所有人的臉部表情與身體語言。来了解右腦世界與左腦世界。真正懂得潛意識的人能從內到外顯現出一種自信、冷靜、健康的身體、積極的人生觀、理性的生活態度與身心長期處於放鬆狀態。積極的人不一定了解潛意識、了解潛意識的人不一定能做得到。因為,潛意識需要長期處於放鬆狀態之下、才能顯現出來。
進入放鬆狀態時,信息最容易進入右腦意識
本文則從靜坐角度去思考潛意識的本質以及潛能在作用上的無窮創造力、再深入淺出簡介分析與探討。潛意識在放鬆狀態時、最容易吸收外界的信息。在自我放鬆過程中,給大腦輸入各種放鬆的信息。便于信息與潛意識進行溝通。大部分的人都生活在外部世界(左腦意識)、只有经过静坐调整的人才能關照內部世界(右腦意識)。如果想要在混亂無章中找到內在的規律,就要結合静坐、调整自己身心去適應自然規律。因为静坐是讓身心隨時隨地取得內外均衡。當內外均衡達到平静程度(放鬆狀態)之後、就可以進入右腦意識、然後進行深層次接觸、溝通。


左腦意識是理性行為、包括邏輯思考、分析、計劃、計算等。右腦意識是感性的、功能包含:控制基本生理功能,記憶、想象力、直覺、情緒反應、能量、設計思考與習慣性行為。右腦意識就是人類原本具備卻不懂得使用的能力,這種能力我們稱為“潛能”、潛能的動力深藏在我們的深層意識當中。静坐是進入右腦意識、接觸潛能最直接的途徑。對我而言、更重要的是回到生命的原點,去認識、體會、感受它的內斂世界。




認識右腦意識再激發潛能
右腦意識是感性的、由於潛意識是非不分,積極消極、好的壞的統統吸收,它只是實行者、創造者。它常常跳過意識而直接支配人的行為,或直接形成人的各種心態。所以、就要訓練對潛意識的控制能力,使它為我們的服务。右腦意識是想像的根源,它能夠激發我們的內在潛能力量,右腦意識也是人類心靈與宇宙間無限智慧的橋樑。當我們運用「引導程序」訓練它時,就能將左腦意識及右腦意識統一、也就是左右腦同時間去處理每一件事情。運用全方位思維。如此才能激發潛能無窮的創造力。 喚醒你心中的巨人



運用潜意识的潛能力量
潛意識必须通過靜坐、深呼吸、调整、訓練、身心處於放鬆狀態之下、全身的肌肉、細胞、以及血液循環等作用都緩慢下來,只要能使身心感覺舒適都可以。如此、潛意識才能保持長時間顯現出來、潛能力量才能運用自如。重點是、要不斷學習新的東西,給潛意識貫輸更多的基本常識知識、專業知識以及相關的資訊。為了使你的潛意識儲蓄功能更有效率,可採取一些輔助手段幫助儲存。如重要資料重複輸入,重複學習,增加記憶功能,建立看得見的資訊資料庫——分類保存圖書、剪報、筆記、日記、電腦軟碟等等,以便協助右腦意識為我們的創造性思維和才智服务。右腦意識是一種用心科學。它運用了我們學習到的專業知識、自動思維、創造、設計來解決所有問題,再經過創造性靈感自動地排列組合分類,並產生一些新意念。所以我們可以把成功的夢想,所碰到的難題化成清晰的指令經由左腦意識轉到右腦意識中,這就是神秘到無法下定義的右腦藝術。

要運用潛意識的潛能力量、就必须要对所有人事物充满好奇心。因为好奇心是整體學習的內在動機之一。腦神經會因好奇而去觀察、閱讀、聽聞。然後再經過思考去學習與想像。讓潛意識長時間保持在積極學習狀態。這樣不斷地經由你反復地練習,反復地輸入,當你潛意識可以接受這一個指令的時候,所有的思想和行為都會配合這樣一個想法,朝著你的目標前進,直到達成目標為止。很多人試了這個方法,沒有效果,原因是因為他們重複的次數不夠多。 影響一個人潛意識最重要最重要的關鍵,就是要不斷地重複學習,不斷地重複學習,再一次地重複學習,大量地重複學習,有時間隨時隨地不斷地確認你的目標,不斷地想著你的目標,這樣的話,你的目標終究會實現的。 當然、在整體過程當中要放鬆自己,使心靈鬆弛下來、再利用知識作為導航。当遇到任何問題的時候、要記住一句話,「在每一件事​情背后、至少有一套解决的方法。」那就是用心技巧。




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